高額療養費負担増になります
高額療養費制度の目的と背景
高額療養費制度は、医療費が高額になった際に家計への負担を軽減するために設けられた制度です。日本では、すべての国民が公的医療保険に加入しており、通常の医療費の自己負担は1割から3割に抑えられています。しかし、入院や手術などで医療費が高額になると、たとえ3割負担でも大きな金額となり、家計を圧迫する可能性があります。このような場合に備えて、高額療養費制度が利用されます。
医療費が高額になった際に、所得に応じた上限を超えた分を払い戻してくれる「高額療養費制度」。病気やケガで思わぬ出費が重なるとき、この制度は私たちの家計を守る心強い存在です。 すごくいい制度です。
しかし、2025年8月以降、この制度の自己負担限度額が段階的に引き上げられる予定であり、2027年8月までに最終的な引き上げが完了する見込みです。この改定により、特に中所得層や高所得層の負担が増加することが予想されています。負担増の背景には少子高齢化や医療費の増加といった課題があり、継続するためには仕方ないのかもしれません。現役世帯の高所得者層で増え幅が大きいようです。
また、70歳以上の患者に適用されている外来特例も見直され、自己負担の上限が改定される予定です。この変更により、高齢者がより医療を受けやすくなることが期待されています。特に、外来診療における負担軽減は、長期的な治療を必要とする高齢者にとって重要な施策です。年取ってから病院通いになったと言う方が多いですが、生まれてから７０歳までの医療費と７０歳から死ぬまでの医療費は同じくらいと言われます。元気だった昔に戻りたいと私も思う事がありますが、時間は戻りません。
今できる事は老化のスピードをなだらかにする事と医療費節約の為にも日頃からの健康作りをしておく事。その為に年一回の健康診断、毎日の運動、質の良い食事と睡眠をすることです。
私は運動はできる限り歩くこと、階段を使う事。質の良い食事は酵素とクロレラそして漢方をしっかり飲むこと。睡眠にはお風呂につかるようにして、シャキッと起きれるようにサプリを寝る前に飲む。今のところ、病気もないですが予防的に漢方とサプリは欠かさず飲んでいます。事前準備と意識的な健康管理で、医療費負担を最小限に抑え、安心の生活環境を整えることができると思っています。
| 現行限度額目安 | 2025年8月以降 | →2027年８月以降限度額目安 | |||
| 1160万以上 | 252600円→ | 290400円 | 1650万～ | 444300円 | |
| 770万～1160万 | 167400円→ | 188400円 | 1410万～ | 360300円 | |
| 370万～770万 | 80100円→ | 88200円 | 1160万～ | 290400円 | |
| 156万～370万 | 57600円→ | 60600円 | 1040万～ | 252300円 | |
| 住民税非課税 | 35400円→ | 36300円 | 950万～ | 220500円 | |
| 770万～ | 188400円 | ||||
| 650万～ | 138600円 | ||||
| 510万～ | 113400円 | ||||
| 370万～ | 88200円 | ||||
| 260万～ | 79200円 | ||||
| 200万～ | 69900円 | ||||
| 200万以下 | 60600円 | ||||
| 住民税非課税 | 36300円 | ||||
保険の見直し、サブスクの見直し、通信費の見直しなど固定費の見直しをする事を基本としながら、健康でどんどん働き、どんどん稼ぐ。残念ながらそれしか、値上げや値上がりの自衛の道はありません。制度が改悪になったり変更したり変わっても対応できるように元気な身体を手に入れて動こう！健康第一。
非認知能力と対人関係
日本では１０歳から３９歳までの死因のトップがなんと自殺となっています。かなり悲しいことです。(´；ω；`)
先進国７か国の中で死因の１位が自殺なのは日本のみ。なんでだろうか？ニュースで子供が亡くなったことを聴くと胸が苦しい。
１８歳から２２歳の若年層で自殺念慮を持ったことがあるのは３０％、自殺未遂の経験は１１％であると答えています。
なぜ、自殺念慮を持つに至るのか？理由は学校問題のいじめが約半分、学業不振、不登校、人間関係不和など。いじめや不登校のある子の６０％以上が自殺を本気で考えたことがある。自分がされて嫌な事はしたらダメだ。
追い詰められた子が頼りたいのは誰か？両親、祖父母、学校の友人、恋人、スクールカウンセラー、学校の先生、公的機関の相談窓口となっています。追い詰められたときに救いを求めるのは両親、祖父母もしくはスクールカウンセラーの役割が非常に重要になってくる。子供たちの様子の変化に気付けるように普段のコミュニケーションが大事です。
若者の自殺を防ぐために私たちができることはコミュケーション力を高め、いじめや人間関係不和になりにくくなるようにすること。学校での人間関係を円滑になることで未来を明るくする。まずは我々、保護者や相談者が適切な支援方法を熟知することで何かあった時に相談しやすいようにすることです。
ノーベル賞を受賞したシカゴ大学のヘックマン教授の調査の結果では人間の総合の能力は認知能力（学力、IQ,記憶力）と非認知能力（社交性、自制心、協調性、やり抜く力、思いやり、信頼、自尊心、勤勉性）と分けられる。認知能力が高いことがその後、幸せな人生を歩むということには因果関係がなかった。非認知能力が高いと判断された子は幸せな人生を送っていることがわかった。非認知能力があり、特にコミュニケーション能力が高い子は経済的にも成功しやすく、強いては学力まで高まった。
コミュニケーション力を高めれば、子供同士でいじめたり、いじめられたりが減少、先生や両親との関係性もよくなる。関係性がよくなれば何事にも積極的になり、周りからも適切なフォローを受けることができる。結果的に勉強ができるようになる。いい流れになってくる。いい気の流れになっていく。
現代はコンピューターやロボット、AI技術が急激に高まっています。そうなると今まで学校や学習塾が求めていた認知能力はコンピューターがライバルとなります。AIと計算問題や歴史問題の勝負をして勝てますか？現代では認知能力＝コンピューターやロボットの役割となりつつある。今後２０年後に総雇用者の約４７％の仕事が自動化されるとオックスフォード大学のオズボーン博士が発表している。
コンピューターやロボットが万能ではない、現時点でコンピューターやロボットに非認知能力はない。
つまり非認知能力＝人間が担う能力＝人間力となります。これからの時代を生き抜くために非認知能力を伸ばすことが重要だと言う事です。
子供たちを立て直すにはやっぱり食事が大切になります。必要な栄養素をしっかり食べる。添加物からできるだけ離れる。しっかりした身体を作るには食事以外にサプリや漢方も必要になるかもしれません。漢方飲める子、飲めない子がいます。おいしくないって飲まない子もいます。でもその子にあったものは不思議としっかり飲めるようになります。一緒に自分の身体にあったものを探しましょう。
親として私たちができる事は食事を準備する事と寄り添う事ぐらいしかできない。子供たちが自分で歩いていけるようになるまで適度に距離をおいて遠くから見守っていきましょう。
HPV（ヒトパピローマウイルス）ワクチンの接種どうする？
女の子の親さんからHPVワクチンは接種したほうがいいのか？相談がありました。副反応がでて訴訟になっているニュースを知っているだけで詳しく知らなかったので自分なりに調べてみました。自分にも子供がおります。他人事ではないです。
なんと( ﾟДﾟ)子宮頚がんは９５％が男性からの感染で発症すると言われているそうです。性行為で感染し、ほとんどは自然に消えるが、一部の人でがんになることがある。自分の免疫力があればガンになりにくいということ。
HPVワクチン接種で1万人に3人の副反応疑いがあるそうです。HPVワクチンは2013年4月から定期接種が始まった。ところが、接種後に疼痛（とうつう）や運動障害を中心とした多様な症状が報告され、厚生労働省は同年6月に積極的勧奨を差し控えた。それから約9年後の22年4月、ワクチンの安全性と有効性を示すデータが出そろったとし、厚労省は積極的勧奨を再開した。この間、日本は世界保健機関（WHO）から接種率の低さを批判されていた。日本は世界的には子宮頸がんが多い。
日本のHPVワクチン接種は女性だけで男性の補助はなし。子宮頸がんは男が原因がほとんどなのに男も接種したほうがいいのではないか。先進国の多くは男女ともにワクチン接種を公的負担で行っていますが、日本では公的補助は女性のみで男性はわずかな自治体に限られています。男性が自費でワクチンを受ける場合は３回で６万円ぐらいかかりますので積極的に受けようとする男性はほとんどいないのではないかと推測されます。費用がかかるのはワクチン接種を考えるなー。HPVは女性の子宮頸がんだけでなく、男性に多い中咽頭がん、肛門がん、直腸がん、陰茎がんの原因にもなります。これらのがんの発症を予防するためにも男性の接種も有効的のよう。女性だけでなく男性もワクチン接種でがんのリスクが少なくなるはずです。日本では子宮頸がんに年間約１万１０００人が罹患し、約２９００人が亡くなるとされています。
これらをふまえてワクチンを接種するかどうかは個人の選択と責任であることと、子供に接種させるかは親の考えもかなり影響がありそう。性交渉の低年齢化が進んでる今、男性も女性も性交渉をおこなう前の正しい性の知識と相手と自分を守るためにHPVの事を知る事が大切であると思います。
ガンの予防には漢方や鍼灸も免疫力向上に役に立てると思います。また、ワクチンのような新しい予防策も必要ではないかと思っています。
龍丸堂薬舗 俣野
人生の２つの不安
２０代～３０代は体が元気なのでよく動けるし、働くこともバリバリできてお金も使い放題つかって楽しかった。若い時は全然不安なんてなかったなーと５０歳に近くなると思ってきます。人生の折り返し地点の４０代～５０代をどう過ごすかで今後の人生が大きく変わります。それには人生の２つの不安である健康とお金の不安を解消していくために身体とお金の体質改善をしていくことです。不安を解消したら前向きに暮らせる未来と充実した人生が実現できます。
お金の体質改善では家計の見直しで無駄な支出を減らしお金を貯める。お金が増えるようにNISAや保険の有効活用する。教育費はどれくらい貯めればいいか把握する。保険では自分に必要な保障額はいくらか、無駄になってないか、保障が不足していないかを知ること。老後生活にはいくら準備したら十分なのか。節税にはどんなものがあるのか。ライフプランやお金の使い方は人それぞれなので人によってかわります。先ずは今の体質を分析することです。
身体の体質改善では中医学の体質診断法を使い現在どんな体質なのか判断します。どんな夢を見るか、どんな姿勢をするか、どんな仕事をしているか、どんな性格か、どんなものを好むか、どんな臭いか、どんな色をしてるか、どんな舌をしてるか、どんな脈をしてるか、身体を触って反応がでるツボが痛い、違和感がある等々、判断する内容は沢山あります。今、身体の表面に出ているサインを見逃さないこと。今の状態をほっとけば将来どんな疾患になりやすいかわかります。健康に不安がある人はどこにお金を使うことが多いかで健康とも繋がっていると思います。いつも買って食べているもの、いつもやっていることは健康を害してませんか、減らしたり止めたらお金も身体も両方体質改善できますよ。そして使わなかったお金で自分の健康に投資（鍼灸や漢方・サプリメント）、将来の老後に為に投資（貯金や債券、株式など）できますよ。
私も身体から元気オーラを出して皆さんに元気を与えれるように自分の身体に気を付けたいと思います。健康第一。
不妊治療の実態ご存じでしたか？
不妊治療が、2022年4月から公的医療保険の適用対象になりました。不妊治療の公的保険適用に伴い、民間の医療保険の保障対象も拡大し、給付金が支払われるようになりました。
これまで全額自己負担だった費用が大きく減るため、これをきっかけに不妊治療を検討し始めた方も多いでしょう。
しかし保険適用後であっても、体外受精・顕微授精には1回あたり6～21万円程度の自己負担が発生します。
そこで頼りになるのが、民間の医療保険です。
疾病別外来手術のお支払い例
外来１０９７４件中 １位大腸ポリープ ２３３１件 ２位不妊症 ２０２７件 ３位白内障 １２１１件となっています。
不妊症が公的保険適応になってからこれほどの外来手術件数になっていることにびっくりしました。
不妊一般治療ではタイミング法までは給付対象にはならず人工授精から保険給付対象になる。
生殖補助医療では採卵術、精巣内精子採取術、体外受精、顕微授精、受精卵・胚培養、胚凍結保存、胚移植が保険給付対象になっています。
なお、同一の日に複数の手術を受けた場合、1つの手術のみ手術給付金が支払われるのが通常です。
保険適応とはいえ費用はかかりますね。交通費などの移動費や仕事ができないなどの経済的な事もあります。何年もやっていると金額もかさむし身体も疲れ精神的にもつらいです。できるだけ早めに妊娠したいです。
身体の心配もですがお金の心配は保険を上手に使う事もありだと思います。
結婚して妊活を始めた人、タイミング法をしている段階の人は外来手術給付金と女性特定手術給付金がしっかりしていてが簡単に請求できる保険に入っておくことをお薦めします。もちろん保険料も安くてコスパのいいものを選ぶことが前提です。
現在加入中の保険商品によっては不妊治療が対象にならない保険もあります。これから不妊治療始める方は見直しも必要になるかもしれません。最新の保険にアップデートしといた方が安心です。おすすめの不妊治療対象医療保険が気になる方はお尋ねください。
保険の見直しを家族全部やりました。
2025年01月07日
お金と身体のカウンセラー FP鍼灸師 俣野です。自分の医療保険、家族の生協の医療保険、ガン保険、払い済み終身保険、個人年金保険、長割り終身保険などなど必要なものだけ残して解約しました。６０万ぐらい損切りでしたがすっきりしました。
保険選びの時にはまずわかっておくことがあります。自分が一番心配な事、気になる事はこの３個のうちどれか優先順番を決めること。
①万が一の死亡保険②入院や医療保険③老後の資金や教育費の貯蓄保険
そして選んだものをさらに①何のために必要②そのためにいくら必要③いつまでに必要かを考えていきます。それぞれの人で心配事や必要な保障は変わってきます。漢方薬もその人の体質に合わせて飲む漢方が変わりますが保険も同じだと考えます。掛け金で決めるのもありですが必要な保障額や必要な金額がカバーできていないと保険も意味がないのではと思います。
万が一の時の残された家族の生活の為のお金。自分や家族が大病になった時の入院費、治療費のお金。子育て中で将来の学費のお金。自分の老後のお金。お金の話ばかりになりますが準備できていますか？
ライフステージで順番も変わっていくので５年、長くても１０年で見直しをするのがお勧めです。保険商品も１０年経てば進化しています。１０年前の保険は時代遅れの商品になっている可能性高いです。
←ちなみに私の必要保障額!!( ﾟДﾟ)教育資金をどがんかせんといかんです。収入保障保険と貯蓄型保険が必要な事がわかります。資産運用も保険だけでなくニーサ、iDeCo、はぐくみ基金などいろいろあります。
２０２５年頑張りましょう。
２０２５年、明けましておめでとうございます。今年の子宝をお祈りしてきました。今年出産予定の方、もうすぐ赤ちゃんに会えます。頑張りましょう。今年こそは妊娠を頑張りたい方、身体作りして頑張りましょう。皆様の望み、希望が叶うように我々も応援させていただきます。健康第一です。頑張りましょう。
